ข่าว

ฟังแล้วจำ นำไปใช้!ซิเยคเผยเคล็ดลับการรับมือความกดดัน

ฮาคิม ซิเยค สตาร์คนใหม่ในทัพสิงห์บลูส์ เปิดเผยวิธีรับมือกับความกดดันในแบบฉบับของเขา

การยิงประตูในการลงตัวจริง 2 นัดแรกให้กับสิงห์บลูส์ ทั้งในเกมพบคราสโนดาร์และเบิร์นลี่ย์ แสดงให้เห็นถึงความสามารถของนักเตะวัย 27 ปีรายนี้ โดยเขาได้พูดถึงเรื่องความกดดันยามลงเล่นให้สโมสรใหญ่

'เวลาที่คุณลงเล่นให้ทีมใหญ่มันต้องมีความกดดันอยู่แล้วครับ สิ่งนี้จะไม่มีวันเปลี่ยนไป' ซิเยคกล่าวโดยอ้างอิงถึง อาแย็กซ์ อดีตต้นสังกัดของเขา 'แต่ผมคิดมาตลอดนะ "ก็ใช่ ความกดดันน่ะมีอยู่ แต่ผู้คนทำให้มันกลายเป็นเรื่องใหญ่กว่าที่เป็น"

'ผมรู้สึกว่าคุณต้องโยนความกดดันใส่ตัวเองนะ แน่นอนเกมสำคัญ ๆ มันมีความกดดันอยู่แล้ว แต่นั่นคือสิ่งที่คนอื่นสร้างให้กับคุณ – ผมคิดว่าคุณต้องกดดันตัวเองด้วยไม่ใช่ให้คนอื่นมาทำให้คุณรู้สึกกดดัน

'คุณต้องคอยกระตุ้นตัวเองไม่ใช่คอยให้คนอื่นมาคอยกระตุ้น เพราะว่าพวกเขาใช้ชีวิตของพวกเขาส่วนคุณก็ต้องใช้ชีวิตของตัวเอง นั่นคือปัจจัยที่สำคัญที่สุดที่ผมได้เปลี่ยนตัวเองกับอาแย็กซ์ ผมคิดว่านะ'

แล้ว ซิเยค นำสิ่งดังกล่าวมาปฏิบัติอย่างไร?

'ต้องนิ่ง ๆ ไว้ครับ' เขากล่าวเสริม 'พยายามใจเย็น ไม่ว่าจะเลวหรือร้ายยังไงก็มีความคิดเห็นจากคนอื่นอยู่แล้ว

'สุดท้ายแล้วคุณต้องเมคชัวร์ว่าเวลาที่คุณไปลงซ้อมหรือว่าลงแข่งขัน คุณต้องมีความสุขกับชีวิต อย่าปล่อยให้อะไรอย่างอื่นพรากความสุขของคุณไป ผมคิดว่าความสุขนอกสนามของคุณก็คือความสุขในสนามนั่นละครับ'

ข่าวอื่นๆ