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切尔西恢复训练再进一步:第二阶段意味着什么?

英超联赛各家俱乐部一致投票同意恢复训练进入第二阶段,官网介绍关于这一最新进展你所需要知道的一切,以及现在科巴姆的训练可能看上去是什么样子……

兰帕德和他的球员们过去一周已经回到在萨里郡的基地,尽管训练在遵循英超恢复训练协议和英国政府关于社交距离指南的情况下,大部分都被限制在小组的体能训练上。

英超联赛股东们周三投票决定,恢复训练进入第二阶段,这意味着允许球队进行更多传统的训练,但强调尽可能减少不必要的密切接触。

切尔西什么时候开始恢复训练?

蓝军5月19日上周二回到科巴姆,开始第一阶段的训练。球员们被分成小组,每个小组由一位教练带领,进行跑步和拉伸训练。

最近几天进行一些有球训练,但必须严格遵守社交距离规定。

什么是第二阶段训练?

英国政府在本周初发布下一阶段的指导,建议精英运动员和运动队如何能够在未来几天和几周进行有限制的接触训练。

官方建议阐述“第二阶段训练可以被形容为恢复密切接触(两米社交距离边界之内的互动)训练,可以成对、小组和/或团队可以进行更加密切的接触互动”。

重点是循序渐进,从四人小组的训练开始,然后到12人,最终进行全队训练。现在允许在两米社交距离之内教练和抢断,但除了技术训练之外,现在的社交距离规则所有时候都适用。

每堂训练课之前都需要进行风险评估,最大限度减少球员之间进行的互动,以及彼此之间花费的时长。

体育大臣尼格尔·哈德尔斯通表示:“新的指导标志着精英运动员分阶段重返训练过程的最新阶段,旨在减少受伤风险并保护所有参与者的健康和安全。”

训练课会持续多长时间?

此前,每堂训练课限定不能超过75分钟,另外还允许球员进行15分钟的治疗时间。

新的指导对此没有专门的规定,但政府关于工作场所社交距离的指南意味着,在需要进行密切接触的情况下,需要尽可能将时间限制在15分钟以内。因此需要更近距离接触的训练可能会限定在这个时长。

检测有多么重要?

检测对于安全恢复训练至关重要,在这段不确定的时间内,为球员们和员工提供安全保证。所有参加训练的人每几天都需要接受一次COVID-19检测,迄今的结果证明传染概率很低,在总共进行的1744例检测中,有8人呈阳性。

英超联赛何时会重启?

恢复比赛被认为是第三阶段讨论的基础,但英超并没有确认重启的时间,但英超联盟坚持表示,联赛只会在安全的情况下恢复。

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