在都柏林的第一天训练结束！ 球队开始在爱尔兰进行季前准备，这也是兰帕德担任切尔西主教练后的首堂训练课，内容是让整个球队慢慢适应节奏。
兰帕德担任切尔西主教练后的首堂训练课在爱尔兰首都进行，大家情绪高涨。
训练课在晚间进行，卡尔顿高尔夫酒店的设施非常棒，为大家提供了完美的训练条件。球员们都面带微笑。
训练课的强度并不大，首先是热身，然后进行了体能训练和小范围对抗，最后以快速冰浴结束训练。课后是晚餐时间。
明早，兰帕德将再次带领球队训练。他们计划先在健身房练习，随后再去练习场。
在都柏林的第一天训练结束！ 球队开始在爱尔兰进行季前准备，这也是兰帕德担任切尔西主教练后的首堂训练课，内容是让整个球队慢慢适应节奏。
兰帕德担任切尔西主教练后的首堂训练课在爱尔兰首都进行，大家情绪高涨。
训练课在晚间进行，卡尔顿高尔夫酒店的设施非常棒，为大家提供了完美的训练条件。球员们都面带微笑。
训练课的强度并不大，首先是热身，然后进行了体能训练和小范围对抗，最后以快速冰浴结束训练。课后是晚餐时间。
明早，兰帕德将再次带领球队训练。他们计划先在健身房练习，随后再去练习场。